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Victor Hugo Lara

Coaching · Relatoría · Docencia

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Recursos

La Tristeza

La tristeza no siempre significa sumergirse en lo más profundo y solitario de la vida, no es sinónimo de un lugar frío y oscuro del que hay que salir pronto; a veces, se convierte en una sonda directa al interior para conectar con el cuidado personal por medio de la introspección. Las emociones siempre nos traen noticias de nosotros, ¿qué dice de ti tu tristeza?.

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Confianza

Cuando hablamos de confianza tendemos a hacer la relación con la seguridad, la sinceridad y también con las competencias personales y profesionales. Si te sientes con curiosidad, carencia o exceso de confianza, o solamente estás disponible para conocer del tema, te invito a leer las siguientes líneas con la advertencia de que no encontrarás formulas ni soluciones, sino más bien una revisión conceptual para estimular la reflexión y el desarrollo personal. Seguir leyendo “Confianza”

SMART (Diseño de Metas)

El diseño de metas es un proceso fundamental y valioso para todo cambio y crecimiento personal, grupal o como organización. Construir metas de forma inteligente es hoy un desafío, para ello te invito a incorporar la herramienta SMART para diseñar tu proceso de cambio de una manera más eficiente e inteligente.

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Rueda de la vida profesional

A continuación te invito a hacer un análisis sobre tu situación actual observando gráficamente tus niveles de satisfacción en el contexto laboral. La rueda de la vida profesional es una herramienta que facilita “pensarse en el ahora” identificando el potencial personal, como también aquellos aspectos que aparecen como oportunidades de cambio.

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Rueda de la vida académica

A continuación te invito a hacer un análisis sobre tu situación actual observando gráficamente tus niveles de satisfacción en el contexto estudiantil. La rueda de la vida académica es una herramienta que facilita “pensarse en el ahora” identificando el potencial personal, como también aquellos aspectos que aparecen como oportunidades de cambio.

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Polaridades

A continuación te invito a ampliar tu rango de acción en el mundo identificando tu potencial y explorando nuevas formas de ser y habitar diferentes contextos. 

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Autenticidad

Observemos conscientemente nuestras costas, muelles y sus profundidades, y en este ejercicio comprendamos aquello que resulta de nuestra relación con el mundo.

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Taller: Auto Conocimiento y Manejo del Estrés

Mediante la reflexión y la vivencia de actividades prácticas los participantes desarrollan habilidades transversales con foco en el análisis permanente de sí mismos y su entorno. Seguir leyendo “Taller: Auto Conocimiento y Manejo del Estrés”

Medios y recursos didácticos

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